Kum Nye

Yoga tibétain d’après Tarthang Tulku

Les samedis de 10h à 11h15

• 7 octobre, 11 novembre, 9 décembre 2023
• 13 janvier, 3 février, 9 mars, 6 avril, 4 mai, 1 juin 2024

Avec Aude Perroudon – Quartier Championnet à Grenoble

Participation :  9 cours : 108 € /  1 cours : 15 €

Inscription : [email protected] / 06 89 25 38 30

Kum Nye est une pratique de relaxation intérieure adaptée aux besoins spécifiques de la vie moderne occidentale par Tarthang Tulku.

La détente profonde permet aux différentes énergies de mieux circuler à travers le corps et favorise l’intégration du corps et de l’esprit (yoga).

Alternant mouvements et assise, Kum Nye nous prépare à la méditation.

« Kum Nye va ouvrir nos sens et notre cœur à la satisfaction et à l’épanouissement, et nous mettre en mesure d’apprécier pleinement tous les aspects de notre vie » Tarthang Tulku