Kum Nye

Yoga tibétain

d’après l’enseignement de Tarthang Tulku

Les samedis de 10h à 11h30

• 13 septembre, 11 octobre, 15 novembre, 13 décembre 2025
• 10 janvier, 7 février, 14 mars, 25 avril, 30 mai 2026

Avec Aude Perroudon – Quartier Championnet à Grenoble

Participation :  9 cours : 108 € /  1 cours : 15 €

Inscription : [email protected] / 06 89 25 38 30

Prochaine séance Découverte:

• samedi 13 septembre 2025 de 15h à 16h30 – Inscription par mail – Participation: 15€

Kum Nye est une pratique de relaxation intérieure adaptée aux besoins spécifiques de la vie moderne occidentale par Tarthang Tulku.

La détente profonde permet aux différentes énergies de mieux circuler à travers le corps et favorise l’intégration du corps et de l’esprit (yoga).

Alternant mouvements et assise, Kum Nye nous prépare à la méditation.

« Kum Nye va ouvrir nos sens et notre cœur à la satisfaction et à l’épanouissement, et nous mettre en mesure d’apprécier pleinement tous les aspects de notre vie » Tarthang Tulku