Kum Nye

Yoga tibétain d’après Tarthang Tulku

Les samedis de 10h à 11h30

• 7 septembre, 5 octobre, 9 novembre, 7 décembre 2024
• 11 janvier, 1er février, 15 mars, 5 avril, 17 mai 2025

Avec Aude Perroudon – Quartier Championnet à Grenoble

Participation :  9 cours : 108 € /  1 cours : 15 €

Inscription : [email protected] / 06 89 25 38 30

Kum Nye est une pratique de relaxation intérieure adaptée aux besoins spécifiques de la vie moderne occidentale par Tarthang Tulku.

La détente profonde permet aux différentes énergies de mieux circuler à travers le corps et favorise l’intégration du corps et de l’esprit (yoga).

Alternant mouvements et assise, Kum Nye nous prépare à la méditation.

« Kum Nye va ouvrir nos sens et notre cœur à la satisfaction et à l’épanouissement, et nous mettre en mesure d’apprécier pleinement tous les aspects de notre vie » Tarthang Tulku